Đặt nhiệt độ điều hòa bao nhiêu là vừa
Với nhiệt độ nóng bức ngày hè, việc sử dụng điều hòa sẽ giúp bạn thoải mái và thư giãn hơn. Thế nhưng, cài đặt nhiệt độ cho máy điều hòa bao nhiêu là thích hợp nhất? Hãy cùng điện lạnh bắc giang tìm hiểu bạn nhé.
Trong những ngày nóng bức, mọi người thường có xu hướng cài nhiệt độ điều hòa quá thấp, dưới 20 độ C để làm mát nhanh chóng. Tuy nhiên, sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa bên ngoài và trong phòng có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Các chuyên gia khuyến cáo nhiệt độ cài đặt tốt nhất cho sức khỏe chúng ta là từ 25 đến 28 độ C. Đối với trong phòng có trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, các bạn nên cài nhiệt độ từ 28 đến 30 độ C.
Ngoài ra, có một số mẹo nhỏ khác mà bạn nên lưu ý:
Bạn nên sắp xếp vị trí điều hòa sao để luồng khí lạnh không thổi trực tiếp vào người, đặc biệt là trẻ em để tránh gặp các vấn đề về sức khỏe như viêm phổi, ho,….
Nên sử dụng quạt thông gió khi bật điều hòa và không được để phòng quá ẩm.
Không nên sử dụng điều hòa liên tục trong thời gian dài.
Không nên dùng điều hòa khi bạn đang sốt hoặc chảy mồ hôi. Điều này sẽ gây nhiễm lạnh và có thể làm bệnh trở nên nặng hơn.
Luôn quét dọn phòng và vệ sinh điều hòa sạch sẽ để giảm vi khuẩn, nấm mốc, và bụi bẩn trong phòng.
Không nên bật tắt điều hòa liên tục
Tại sao không nên bật tắt điều hòa liên tục?
Một số người dùng thường tắt điều hòa khi đã đủ lạnh, bật lại khi nhiệt độ phòng tăng lên, và cho rằng như vậy là để tiết kiệm điện năng. Cách làm tưởng tiết kiệm này thực chất là không chỉ làm tăng hóa đơn tiền điện nhà bạn, mà còn làm máy nhanh hỏng.
Vì bật điều hòa sẽ làm tiêu tốn một lượng điện năng lớn gấp 3 lần mức năng lượng cần để duy trì độ lạnh của phòng, để khởi động lại máy nén, động cơ quạt và làm lạnh đến nhiệt độ cài đặt khi mà nhiệt độ phòng đã tăng lên.
Không chỉ vậy, nhiệt độ xung quanh thay đổi liên tục như vậy cũng làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, nhất là đối với người già và trẻ nhỏ. Việc ở lâu trong một môi trường nhiệt độ thay đổi liên tục cũng dễ bị sốc, có thể gây đau đầu, mệt mỏi, khó chịu, như cảm cúm hay các bệnh về đường hô hấp.
Cách hợp lý nhất là nên duy trì nhiệt độ phòng ở mức ổn định khi dùng điều hòa
Cách hợp lý nhất là nên duy trì nhiệt độ phòng ở mức ổn định, hợp lý, chênh lệch với nhiệt độ ngoài trời khoảng 7 – 8 độ C là được. Nhiệt độ cài đặt cũng không nên quá thấp và nên duy trì trong khoảng từ 26 tới 28 độ C là tốt nhất cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn còn có thể tính đến việc mua một chiếc điều hòa Inverter giúp tiết kiệm điện năng nếu nhu cầu sử dụng hàng ngày của mình nhiều (khoảng trên 8 tiếng/ngày).
Như vậy, bật tắt điều hòa liên tục không chỉ làm tăng lượng điện năng tiêu thụ, nhanh hỏng máy, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng. Cho nên bạn hãy từ bỏ thói quen bật tắt điều hòa liên tục đi nhé.
Xem thêm sửa chữa điều hòa tại bắc giang
